Centrum Rehabilitacji Fizycznej «Zdrowy Ruch»

Leczenie stawów i pleców

O firmie

„Zdrowy ruch» to 8 ośrodków w Polsce, Ukrainie i Zjednoczonych Emiratach Arabskich.

Do tej pory zatrudniliśmy ponad 100 fizjoterapeutów. W ciągu ostatnich 7 lat uwolniliśmy od bólu pleców i stawów ponad 12 000 pacjentów. Mamy ponad 540 000 subskrybentów na You-tube, którzy oglądają nasze filmy i pomagają sobie ćwiczeniami, które pokazujemy w naszych filmach.

Głównym kierunkiem naszej pracy jest kinezyterapia. Stosujemy również pomocnicze metody rehabilitacji ruchowej przyspieszające powrót do zdrowia pacjenta: masaż leczniczy, kinesio taping, fizjoterapię.
100+
fizjoterapeutów
12000+
pacjentów
Co leczymy?
Osteochondroza
Jest to choroba, w wyniku której dochodzi do zwyrodnieniowego uszkodzenia tkanek kręgosłupa i ich obumierania.
Protruzja
Jest jednym z etapów osteochondrozy. Oznacza to, że nie jest to niezależna choroba. W przypadku braku terminowego i skutecznego leczenia możliwe jest przekształcenie protruzji w przepuklinę.
Przepuklina międzykręgowa
Jest wynikiem rozerwania rozmieszczonych pierścieniowo włókien kolagenowych. W wyniku ich pęknięcia następuje przemieszczenie centralnej części dysku międzykręgowego.
Skolioza
Trójpłaszczyznowa deformacja kręgosłupa u człowieka. Skrzywienie może być wrodzone, nabyte lub pourazowe.
Artroza stawu kolanowego
To deformacja i degradacja tkanki chrzęstnej, które prowadzą do odwodnienia stawu kolanowego i uniemożliwiają jego normalne funkcjonowanie.
Artroza stawu biodrowego
Choroba zwyrodnieniowo-dystroficzna stawu, w której dochodzi do częściowego lub całkowitego uszkodzenia jego powierzchni stawowych i chrząstki stawowej.
Rehabilitacja po urazach, złamaniach
Pomaga poprawić krążenie krwi w uszkodzonej kończynie lub stawie, pozbyć się obrzęków, zwiększyć mobilność blizn lub zrostów, poprawić regenerację tkanek lub mięśni w atrofii, przywrócić wcześniejszy poziom napięcia i siły.
Rehabilitacja po operacjach łąkotek i więzadeł krzyżowych
Pomaga wyeliminować obrzęk i zespół bólowy, zwiększyć mobilność blizn i zrostów, przyspieszyć regenerację tkanek, przywrócić aktywność ruchową stawu
Dla kogo odpowiednia jest terapia?
Każdy przypadek jest wyjątkowy, więc program leczenia jest przygotowywany indywidualnie!
Dla młodych i starszych
To nowoczesna metoda rehabilitacji fizycznej, która służy profilaktyce i leczeniu chorób układu mięśniowo-szkieletowego
Dla dzieci od 5 lat
Pomagamy dzieciom radzić sobie z problemami układu mięśniowo-szkieletowego
Po urazach i operacjach
Pomagamy przyspieszyć proces odzyskiwania ciała

Regeneracja pleców i stawów za pomocą kinezyterapii

Co to znaczy?
Kinezyterapia to nowoczesna metoda odbudowy narządu ruchu.

Jest to pełnoprawna nauka związana z sekcją rehabilitacji ruchowej.

Metoda opiera się na rekonwalescencji poprzez ćwiczenia ruchowe na specjalnych symulatorach z trakcją, pod okiem rehabilitanta.
Wszystkie zajęcia są indywidualne – współpracujesz z rehabilitantem, on kontroluje wykonanie każdego ćwiczenia. Co 3 zajęcia odbywa się badanie, na którego podstawie program jest odpowiednio modyfikowany.
Zgodnie z zaleceniami wiodącego specjalisty kurs terapeutyczny może obejmować masaż i taśmy kinezjologiczne.
Na konsultacji:
Aby się zarejestrować wypełnij formularz
190 zł

Konsultacja + zajęcie próbne!

150 zł
Przeprowadzimy próbną lekcję diagnostyczną w gabinecie kinezyterapii
Przetestujemy Cię pod kątem szeregu ćwiczeń, przeprowadzimy specjalną diagnozę mięśniowo-powięziową
Zbadamy stan układu mięśniowo-szkieletowego
Przeanalizujemy wyniki badań, MRI, zdjęcia RTG (jeśli są), zbadamy historię choroby
Adres: ul. Jerzego Kukuczki 5/15 50-570 Wrocław

Co będzie po konsultacji?

Jak rozumiesz, konsultacja to dopiero pierwszy etap. Następnie należy rozpocząć kurs zajęć z kinezyterapii
Twój osobisty kurs rehabilitacji obejmuje:
Konsultacja + zajęcie próbne!
150 zł
Jedne zajęcie
"kinezyterapia"
1800 zł
1550 zł
Koszt zajęć:
190 zł
Jedne zajęcie
"kinezyterapia+masaż"
2280
1950 zł
Twoje oszczędności 250 zł
Twoje oszczędności 330 zł
Karnet na 12 zajęć "kinezyterapia"
Karnet na 12 zajęć "kinezyterapia+masaż"
Co trzecią lekcję przeprowadzamy przegląd i w razie potrzeby dostosowujemy program
Twoim zajęciom towarzyszy osobisty rehabilitolog
Indywidualny program treningowy uwzględniający Twoją sprawność fizyczną i cechy zdrowotne
Po ukończeniu kursu otrzymasz zalecenia dotyczące dalszej profilaktyki i pełnego powrotu do zdrowia.
150 zł
190 zł
Najczęściej zadawane pytania
Co sprzyja leczeniu przepukliny i protruzji?
Poprawienie trofiki (odżywiania) dotkniętych chorobą segmentów kręgosłupa rozpoczyna w organizmie proces zwany „fagocytozą”.
Fagocyty są małymi ciałkami w naszej krwi, których zadaniem jest regeneracja obszarów chorobowych. Poprawa odżywienia tkanek wypełnia uszkodzone dyski, a co za tym idzie,
zwiększa liczbę fagocytów, czyli „naprawiaczy”.

Naszym zadaniem jest uruchomienie, za pomocą kinezyterapii i prawidłowych ćwiczeń ruchowych, tego procesu regeneracyjnego: złagodzenie skurczu i rozciągnięcie spiętych części mięśni, poprawa odżywiania kręgów, napełnienie uszkodzonego dysku wodą, wzmocnienie gorsetu mięśniowego.
Czy można poddać się kinezyterapii przy ostrym bólu?
Można, a nawet trzeba! Realizując indywidualnie dobrany program
ćwiczeń dekompresyjnych i rozluźniających, angażujemy do pracy mięśnie głębokie i więzadła kręgosłupa.
Poprzez ćwiczenia rozciągamy skurczone mięśnie, zmniejszamy obrzęk i pobudzamy przepływ krwi, poprawiając w ten sposób odżywianie kręgosłupa i łagodząc stany zapalne.
Czy możliwe jest wyeliminowanie skoliozy u dorosłych?
Za pomocą indywidualnie dobranych ćwiczeń na specjalnych urządzeniach dekompresyjnych, a także dodatkowych metod rehabilitacji – masażu i taśm kinezjologicznych – wzmacniamy słabe obszary mięśni i rozluźniamy skurcz, tym samym korygując postawę w każdym wieku.
Na konsultacji:
Aby się zarejestrować wypełnij formularz
190 zł

Konsultacja + zajęcie próbne!

150 zł
Przeprowadzimy próbną lekcję diagnostyczną w gabinecie kinezyterapii
Przetestujemy Cię pod kątem szeregu ćwiczeń, przeprowadzimy specjalną diagnozę mięśniowo-powięziową
Zbadamy stan układu mięśniowo-szkieletowego
Przeanalizujemy wyniki badań, MRI, zdjęcia RTG (jeśli są), zbadamy historię choroby
Adres: ul. Jerzego Kukuczki 5/15 50-570 Wrocław
Skontaktuj się z nami:
Centrum Rehabilitacji Zdrowy Ruch

zdrowy.ruch.pl@gmail.com

+48 511 72 99 33

ul. Jerzego Kukuczki 5/15

50-570 Wrocław


ZDROWY RUCH SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
NIP: 8992922527

REGON: 521723070

Wszelkie prawa zastrzeżone
Adres:
  • ul. Jerzego Kukuczki 5/15
  • 50-570 Wrocław
  • tel. 511 72 99 33
Godziny pracy:
  • Poniedziałek-sobota
  • 8:00-21:00